Что мы запланировали для вас?

1. Три тематические сферы: mind, body и soul — лекции, расслабляющие практики и спортивные активности.

2. Актуальные разговоры о wellness и биохакинге с популярными спикерами (Алина Чичина, Саша Жаркова, Геннадий Лохтин, Мария Тарасова и другие).

3. Бар re-feel с функциональными напитками, кастомайз-зона, фото-спот и рестораны от партнёров.

4. Комьюнити людей, которые выбирают осознанность без фанатизма.

РАСПИСАНИЕ:

13:00 — Открытие программы / Кофе-рейв

Блок MIND

14:00–15:00 — Как wellness стал культурой жизни

Почему wellness больше не про спортзал и диету

Как бренды, технологии и люди создают новую экосистему заботы о себе

Модератор: Алина Чичина

15:30–16:30 — Новая эра ухода: от сывороток к биомаркерам.

Пептиды, NAD+, сперма лосося и другие anti-age технологии

Как меняется философия красоты: меньше ритуалов, больше эффективности

Модератор: Алина Чичина

17:00–18:00 — Как выглядит wellness будущего?

Что нас ждёт через 5 лет: персонализированное питание, нейроволны, эмоциональные трекеры

Модератор: Игорь Минкевич

18:30–19:30 — Гаджеты: помогают нам или загоняют в тревогу?

Как фитнес-трекеры, кольца сна и умные часы влияют на качество жизни

Где грань между осознанностью и зависимостью от данных?

Модератор: Саша Жаркова

Блок BODY / SOUL

13:00–14:00 — Пилатес (Александр Романов)

14:00–15:00 — Гвоздестояние (Андрей Бадави)

14:00–15:00 — Реформер (Александр Романов)

15:00–16:00 — Йога с поющими чашами (Индира Гири)

16:00–17:00 — Саундхилинг (Андрей Бадави)

17:00–18:00 — Йога с винилом (Александра Смирнова и Сергей Кузнецов)

20:00 — Закрытие дня / Магний-рейв

На блок SOUL и BODY (практики) нужна предварительная оплата — регистрируйтесь на сайте Место быть

На блок MIND (лекции) можно попасть бесплатно, но по предварительной записи — регистрируйтесь здесь.